El libro que te ayudará a proteger a tus hijos de la adicción al móvil y devolverles el sueño, la concentración y la felicidad.Cada vez más niños y adolescentes duermen menos, se aíslan más y pierden la capacidad de concentrarse. Detrás de todo ello hay un claro culpable: el abuso de pantallas. En su nuevo libro, Javier Albares analiza cómo móviles y tabletas están moldeando una generación atrapada en una espiral de hiperestimulación, adicción y privación crónica del sueño. Una guía práctica que, además de exponer este problema, ofrece soluciones concretas para mitigar sus efectos y ayudar a los jóvenes a reconectar con el mundo real antes de que sea demasiado tarde.
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![NUESTROS ORÍGENES? DE LA ESPONJA AL HOMO SAPIENS [LA GRAN AVENTURA DE NUESTRA EVOLUCIÓN]](https://www.aglutinaeditores.com/media/resources/public/eb/eb1e/eb1ea429c0d14e4bb405642064c3055e.jpg "NUESTROS ORÍGENES? DE LA ESPONJA AL HOMO SAPIENS [LA GRAN AVENTURA DE NUESTRA EVOLUCIÓN]")
