Cocina para el corazón
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Cocina para el corazón

Editorial:
Martinez roca
EAN:
9788427027060
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-270-2706-0
Páginas:
304
Encuadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
200
Alto:
300
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 3-4 dias)
Colección:
SIN COLECCION

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¿Cuántos casos conoce de infarto de miocardio? ¿Se ha planteado que también le puede tocar a usted? ¿Es consciente de sus factores de riesgo? ¿Sabe que el mayor aporte de sal proviene de los propios alimentos, y no "del salero"?Las dolencias del corazón son la primera causa de mortalidad entre los adultos. Se ha demostrado que la prevención reduce enormemente su incidencia. Por eso es preciso adquirir unos hábitos de vida sanos y equilibrados, entre los cuales despunta la alimentación. Esta, aunque imponga restricciones, no tiene  por qué resultar aburrida. Este libro le ofrece:· Una vasta introducción a la cardiología que nos permitirá entender lo que nos dice el especialista.· Información sobre los factores de riesgo como hipertensión, sedentarismo, sobrepeso y colesterol.· Pautas para mantenernos en forma.· Deliciosas recetas con su valor nutricional y consejos para elaborar menús y compensar excesos.Descubra una nueva calidad de vida mejorando sus hábitos.

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