¡Come y sé feliz!

¡Come y sé feliz!. Descubre qué alimentos potencian tu bienestar

Editorial:
Amat editorial
EAN:
9788419870346
Año de edición:
Materia
DIETARIOS
ISBN:
978-84-19870-34-6
Páginas:
272
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
153
Alto:
230
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
ALIMENTACION

Descuento:

-5%

Antes:

19,95 €

Despues:

18,95 €
IVA incluido
Comprar

HAY ALIMENTOS QUE APORTAN FELICIDAD A NUESTRO DÍA A DÍA, A LA VEZ QUE NOS PROTEGEN DEL ESTRÉS, LA FATIGA Y EL SENTIMIENTO DE CULPA ¿Comer todo aquello que nos gusta nos hace realmente felices ¿Por qué muchas veces, después de saciarnos, nos sentimos culpables ¿Cuáles son  los alimentos que nos ayudan a estar cargados de energía de manera saludable Comer todo lo que nos apetece sin pensar demasiado nos lleva  a experimentar subidones y bajones de energía y cambios bruscos de humor. ¿Sabías que el mejor modo para alimentar el cerebro y el cuerpo  es disminuyendo el consumo de azúcar e hidratos de carbono Cuando tus  niveles de azúcar en la sangre fluctúan constantemente, tu cuerpo trata de compensarlo segregando las hormonas del estrés. Eso le indica  a tu cuerpo que retenga las calorías, lo que provoca que el metabolismo se ralentice. Por lo general, esto se traduce en aumento de peso, cansancio y tristeza. Por lo tanto, comer bien y ser feliz están directamente relacionados. ¡ADAPTA TU MENÚ Y EMPIEZA AHORA MISMO A LLENAR TU DÍA A DÍA DE FELICIDAD!

Otros libros del autor en Papeleria Mas papel

  • ¡COME Y SÉ FELIZ!
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    ¡COME Y SÉ FELIZ!
    KAREN WANG DIGGS
    Amat
    HAY ALIMENTOS QUE APORTAN FELICIDAD A NUESTRO DÍA A DÍA, A LA VEZ QUE NOS PROTEGEN DEL ESTRÉS, LA FATIGA Y EL SEN...

    9,99 €9,49 €

  • Happy Foods -5%
    Titulo del libro
    Happy Foods
    Wang Diggs, Karen
    Amat editorial
    Existen algunos alimentos que nos pueden garantizar el buen humor en nuestro día a día,  a la vez que no...
    No disponible

    19,95 €18,95 €

Materia en Papeleria Mas papel

  • Ama lo que comes -5%
    Titulo del libro
    Ama lo que comes
    Gómez, Lucía
    Alienta
    ¡Descubre el placer de cuidarte a través de la comida!Sabor y organización para enamorarte de la comida sana...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    21,95 €20,85 €

  • Los Pilares de la Nutrición -5%
    Titulo del libro
    Los Pilares de la Nutrición
    Nº 1
    Nieto Martínez, Carla
    Libsa
    Vivimos en un mundo en el que los alimentos ultraprocesados ganan terreno y la publicidad nos bombardea con pro...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    9,95 €9,45 €

  • ¿Qué comer para comer bien? -5%
    Titulo del libro
    ¿Qué comer para comer bien?
    Nº 25
    Escuder Marcos, Carla
    Onada edicions
    ¿Qué comer para comer bien? pretende enseñarte los secretos sobre la alimentación que no nos contaron de pe...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    16,00 €15,20 €

  • Dos comidas al dia:pierde grasa,revierte el envejecimiento -5%
    Titulo del libro
    Dos comidas al dia:pierde grasa,revierte el envejecimiento
    Sisson, Mark
    Grijalbo
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    19,90 €18,91 €

  • Entre fermentos -5%
    Titulo del libro
    Entre fermentos
    Maeztu, Javi
    Alienta
    Cultiva tu salud gracias a la kombucha, el yogur o el kéfirSúmate a la  aventura fermentista y a sus benefici...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    18,95 €18,00 €

Amat editorial en Papeleria Mas papel

  • Sabores de barcelona 2006 -5%
    Titulo del libro
    Sabores de barcelona 2006
    Isabel Acevedo Carrero
    Amat editorial
    La gastronomía y Barcelona es cada día un binomio más inseparable. Después de vivir el Año de la Gastronom...
    No disponible

    24,85 €23,61 €

  • CADA SURT EL SOL -2021 -5%
    Titulo del libro
    CADA SURT EL SOL -2021
    AA.VV
    Amat editorial
    Et presentem el calendari amb les millors cites inspiradores, per treure't un somriure i començar el dia amb e...
    No disponible

    14,85 €14,11 €

  • Tu peso no es el problema -5%
    Titulo del libro
    Tu peso no es el problema
    Cohen, Lyndi
    Amat editorial
    ¡DEJA ATRÁS LA MONTAÑA RUSA DE LAS DIETAS Y CONVIERTE TUS MALOS HÁBITOS ALIMENTARIOS EN HÁBITOS SALUDABLES...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    21,95 €20,85 €

  • AMAR SIN PALABRAS -5%
    Titulo del libro
    AMAR SIN PALABRAS
    Valdés, Andrea
    Amat editorial
    El libro explica el amplio diccionario/repertorio de gestos que utilizamos en el juego del amor, analizándolos...
    No disponible

    14,85 €14,11 €

  • Las hormonas de la felicidad -5%
    Titulo del libro
    Las hormonas de la felicidad
    C. Lemmel, Inés
    Amat editorial
    ACTIVA LAS HORMONAS DE LA FELICIDAD Y EL BIENESTAR Las hormonas de la felicidad es un apasionante viaje al mund...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    19,85 €18,86 €