Fortalece tus huesos y articulaciones

Fortalece tus huesos y articulaciones

Editorial:
Rba
EAN:
9788415541837
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-15541-83-7
Páginas:
112
Encuadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
200
Alto:
300
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
INTEGRAL

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¿Es posible mantener la salud de nuestros huesos y articulaciones a pesar de la edad? ¿Podemos luchar
 contra la artritis, la artrosis o la osteoporosis una vez manifestadas? Partiendo de la base de que una alimentación
 saludable y la práctica regular de ejercicio son imprescindibles para el desarrollo y la salud de los huesos y las
 articulaciones, el doctor Jaume Serra nos da las pautas que hay que seguir para cuidar el sistema osteoarticular. De su
 mano aprendemos a entender estas enfermedades, a evitar los elementos que intervienen en la aparición o en el
 desarrollo de las mismas y, sobre todo, a incorporar en nuestra vida cotidiana unos hábitos destinados a la prevención
 o a convivir con la afección de la forma menos limitadora posible.

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