La seguridad emocional

La seguridad emocional. Cómo conocer y manejar los propios sentimientos

Nº:
00
Editorial:
Kairos
EAN:
9788472454231
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-7245-423-1
Páginas:
240
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
130
Alto:
200
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
Autoayuda

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¿Siente alguna vez que sus emociones le controlan? Quizá sospeche que su conducta viene determinada por antiguas heridas emocionales que no han cicatrizado por falta de ayuda. Con este práctico y cálido libro, la autora y psicoterapeuta Geal Lindenfield le ayudará a controlar sus  emociones y a conseguir mayor éxito y equilibrio, tanto en su vida profesional como en su vida privada.
 La seguridad emocional le ayudará a:
 - aliviar su sensiblidad,
 - moderar sentimientos incontrolables,
 - sentirse más seguros y positivo.
 Con una estrategia de curación emocional en siete etapas, técnicas para ayudarle a levantar el ánimo, adquirir confianza en sí mismo y aprender a controlar sus sentimientos, los consejos de Gael Lindenfield le resultarán de una utilidad y un valor inestimables.

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