Las francesas no engordan

Las francesas no engordan

Editorial:
B de bolsillo
EAN:
9788413149158
Año de edición:
Materia
FICCION
ISBN:
978-84-1314-915-8
Páginas:
256
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
198
Alto:
130
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
No ficción

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Un libro para disfrutar de un buen ágape sin engordar; para dejar de lado las dietas absurdas y aprender a comer, a beber y, en suma, a vivir mejor. Con más de dos millones de ejemplares vendidos, este libro es un best seller internacional. Las francesas no engordan, pero  disfrutan comiendo pan y pasteles, bebiendo vino y tomando comidas de  tres platos. Al descifrar los sencillos secretos de esta «paradoja francesa» -cómo logran disfrutar de la comida sin perder la línea y conservando la energía- Mireille Guiliano nos ofrece una visión actual, encantadora y bien documentada acerca de la salud y la comida.  Mediante estrategias sencillas, pero eficaces -y una docena de recetas de lo más suculentas-, Guiliano desvela los ingredientes para controlar el peso, desde las medidas de emergencia de un fin de semana  tomando la Sopa de Puerros Mágica hasta los trucos cotidianos para convencerse a una misma de la necesidad de no comer más.

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