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17,10 €ESTE LIBRO ES UN PROGRAMA DE 10 SEMANAS EN EL QUE CADA CAPITULOCONTIENE LA EXPLICACIóN TEóRICA SEMANAL Y LOS EJERCICIOS PRáCTICOSCORRESPONDIENTES. EN ESTA OBRA DE AYUDA PERSONAL SE PONE DE MANIFIESTO LA DIFERENCIA ENTRE ESTRéS, ANSIEDAD Y ANGUSTIA. LAS CA
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